科普 热射病，如何预防？

　　常见于年幼者、孕妇和年老体衰者，或者有慢性基础疾病或免疫功能受损的个体，通常是被动暴露于热环境引起机体产热与散热失衡而发病。

　　高温高湿的气候和高强度体力活动，是导致热射病最主要的危险因素。

　　中暑、热射病，如何预防？

　　中暑了怎么办？以下这些你要知道↓↓

　　◆将患者扶到阴凉通风处躺下，同时垫高头部，解开衣裤，以利于患者呼吸和散热；

　　◆补充身体所需水分，最好是淡盐水；

　　◆用湿毛巾、冰袋、冰块、风扇帮助患者降温；

　　◆把患者脚部抬高，有助于静脉回流，缓解休克状态；

　　◆如情况严重，应拨打120，尽快把病人送到医院急诊科就诊。

　　另外，还要特别注意独居的老年人。很多老年人会因为怕冷、怕花钱而不愿意开空调；又因为“运动对身体好”的想法，大热天也要坚持“出门走一走”。