孕妇不宜吃的9大蔬菜,最适合孕妇吃的6种水果？

　　怀孕期间的饮食一直是孕妇关注的问题，因为日常饮食摄入与胎儿的营养摄入直接相关，婴儿的发育将直接受到影响。大多数时候，孕妇吃某种食物，可能会导致婴儿发育异常，所以怀孕期间的饮食必须注意。这些蔬菜在蔬菜市场上很常见，孕妇在怀孕期间不吃，会影响婴儿的发育。

　　说到菠菜，有些人会质疑它。这种菠菜是一件好事。它不仅是一种好蔬菜，也是一种对女性非常有益的蔬菜！事实上，菠菜对女性来说非常好，非常补血！然而，不建议孕妇服用。菠菜中的草酸会导致大量钙流失。当胎儿缺乏大量钙时，很容易导致先天性佝偻病。

　　慈姑具有活血作用，还具有破血、通淋、滑胎等功能。因此，孕妇不应该买食物，尤其是在怀孕早期。习惯性流产的妇女最好不要吃东西。