按摩背部的十大好处,为什么挠后背感觉很舒服？

　　你是否有过这样的经历：当你长时间坐在电脑屏幕前时，你的背部会变得僵硬，你会无意识地摆出各种奇怪的姿势，但你没有意识到。不知不觉中，你的手指会在背部来回移动和抓挠。

　　你有没有意识到，即使只是一点点抓痒，也会让你感觉比一分钟前更好？

　　为什么挠后背感觉很舒服？

　　如何科学地解释抓挠行为？人们普遍认为，抓挠是人体的一种防御机制，可以从人体皮肤上去除刺激物。

　　人类皮肤的真皮细胞两侧都有感觉受体，这是一种反映疼痛的感觉神经元，称为疼痛感受器。在我们生活的大气中有许多悬浮颗粒，它们附着在皮肤上，从而引起刺激，而抓挠可以去除附着在皮肤上的颗粒。

　　抓痒是人体的一种反射性行为。不管我们是否意识到这一点，一天都会发生很多次。此外，抓痒也是一种感染行为，就像打哈欠一样。研究表明，当你看到别人抓痒时，你倾向于抓自己。当你读这篇文章时，你也可能会感到背部发痒。

　　抓挠皮肤时会发生什么？

　　当皮肤受到刺激时，人体的肥大细胞会释放组胺，导致炎症反应。组胺的作用是引起血管扩张，然后增加活动部位的血流量。所有这些变化都被疼痛感觉器感知并传递到脊髓，脊髓丘脑束将这些冲动传递到大脑。大脑以这种方式理解瘙痒，并命令运动神经元抓挠。

　　抓挠的身体动作是一种引起疼痛的动作，但是当我们抓挠时，指甲会使我们的皮肤感到疼痛低于疼痛阈值，因此我们不会感到疼痛。轻微的疼痛会刺激皮肤，皮肤的感觉神经会将这些疼痛传递给大脑。大脑释放神经递质血清素来处理这种轻微的疼痛。