丽水学院森林康养团队到白马山进行体验式验证实验活动

　　国庆节期间，遂昌白马山森林公园迎来了一批特殊的游客——丽水学院雷凌华博士率领的森林康养科研团队。

　　为了研究白马山优质森林环境对人体的健康调理作用，雷凌华博士带领37名科研人员组成的队伍对白马山的森林步道的康养价值进行了为期一周的体验式验证实验。根据现场体验者发现，大部分体验者通过参与实验活动，一些亚健康症状在逐步消失，健康质量明显感觉在稳步提高。此次研究已初步表明，优质的森林环境及适量运动对改善人体的健康有非常明显的促进作用，体验者们的睡眠质量得到了一个新的提升，身体素质得到了明显的改善，并因此获得了积极健康的心态，使他们在参与活动后有更健康的生活方式，从而更好地投入到以后的生活当中。

　　实践证明，体验优美的自然环境对人们的身心具有良好的改善作用。充分利用森林优越的环境保健因子可以发挥森林的康养保健功能，让人们在欣赏优美景观的同时，呼吸森林中优质的新鲜空气，聆听悦耳或恬静的天籁之音，放松身心，最终达到康养保健的效果。