发布时间:2022-09-14 22:10 已有: 人阅读
教师的声音疾病主要是由过度使用和发音方法不当引起的,临床表现多为声门运动障碍。一方面,教学任务越来越繁重;一方面,这是喉咙痛、声音嘶哑甚至无法发音的尴尬。教师应避免因声音疾病而影响教学工作。建议采取以下预防和保健措施来保护他们的声音。 教师在讲课时要保持愉快的心态,冷静地开展课堂教学活动。平静自然是凉爽的。相反,如果你在讲课时心情不好,生气,很容易引起心脏和肝脏的火灾,导致喉咙发炎。 茶叶具有生津止渴的功能,是全球公认的健康饮品。中医认为,绿茶性凉,具有清热、清风、清热解毒的功效。秋天,炎热尚未散去,喝绿茶水,能利咽解渴,生津。因此绿茶水是老师在秋季讲课时解渴护喉的好产品。讲课时尽量不要喝冰饮料,以喝温热饮料为宜。课前不妨准备一杯药保健茶,常用的药茶有以下几种。 |