发布时间：2022-10-26 14:02 已有： 人阅读
| 猕猴桃因其营养丰富而被称为水果之王。现代人，尤其是女性，喜欢把新鲜水果挤进果汁里喝水果。那么什么对猕猴桃有好处呢？让我们来看看猕猴桃汁的最佳搭配。 材料：菠萝1/3.西红柿、猕猴桃各1个，蜂蜜2汤匙，冷开水适量。 1、将菠萝去皮，切成小块备用。 2、将西红柿去茎、洗净，切成小块猕猴桃洗净、去皮，切块备用。 3.将菠萝、西红柿、猕猴桃放入果汁机中，加入冷开水和蜂蜜，搅拌均匀，然后倒入杯中 点评:这种猕猴桃菠萝汁酸甜爽口。而且富含维生素和纤维素，可以帮助人体排便，提高免疫力，美容减肥。 材料：1-2个猕猴桃，3-5个芦笋，1个小黄瓜，120个冰水，120个㏄，6-8个冰块，适量蜂蜜。 1、芦笋洗净，将茎底切掉0.3厘米左右的黄瓜洗净，将头尾蒂头切除。 2、猕猴桃用汤匙取出果肉，再切成细丁。 3、将所有果蔬放入果汁机中，加入冰水。 4、使用瞬间打2次，然后用3分钟慢慢打至材料细碎成汁。 5、是否添加蜂蜜可以根据个人口味来决定。 点评：瘦身保健芦笋含有天门冬胺酸，Rutin它有助于新陈代谢。与黄瓜和猕猴桃结合，具有抗癌和保健作用。这种蔬菜汁适用于肾病或高血压患者和体重管理者。它有清血利尿的作用。 材料：200克苹果，200克猕猴桃，1个柠檬，15克蜂蜜。 1、洗净成熟的猕猴桃、黄柠檬和富士苹果。 2、去皮的猕猴桃和苹果，切小块苹果。 3、将猕猴桃和苹果块放入烹饪机中。 4.切柠檬，把汁挤进烹饪机，加入柠檬，可以补充更多VC，还可以防止苹果氧化。 5、用搅拌档将其打成水果泥。 6、为了味道更好，加入一勺蜂蜜。继续搅拌，搅拌10秒。将果汁混合，倒入杯中即可享用。 tips：由于里面没有放水，果汁比较浓，有点果泥的感觉，如果喜欢比较薄的话可以放一些温开水。 评论：猕猴桃含有最高的维生素C，但是新鲜的猕猴桃味道偏酸，加一个苹果，这样味道就会酸甜，很好喝。 猕猴桃是秋天的季节性水果之一，很多人喜欢吃，猕猴桃汁也很好，有些食物味道更丰富，以下为你带来最好的猕猴桃汁搭配，推荐7秋天不能错过猕猴桃汁。 材料：一个猕猴桃，一个梨，一个冰块，一个柠檬。 1、将猕猴桃剥皮后切成3块。 2、梨去皮和果核，切成小块。柠檬切片。 3、将梨、猕猴桃、柠檬放入榨汁机中榨汁。 4、再在准备好的果汁中加入少许冰块即可。 评论：猕猴桃雪梨汁是猕猴桃和梨的综合果汁，但它们保留了水果的原味。猕猴桃营养丰富，对消化不良有一定的改善作用。梨有足够的水，可以软化血管，对大便干燥有一定的作用。经常喝这种果汁可以消除疲劳，改善便秘。 材料：黄瓜200克，猕猴桃30克，冷开水200毫升， 两勺蜂蜜。 1、黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块。 2、将榨汁机放在一起，加入冷开水搅拌。 3、饭前一小时倒入蜂蜜。 点评：黄瓜又甜又凉。能入脾胃经，清热解毒，益水。它可以治疗身体发热、口渴和喉咙痛。猕猴桃又甜又酸又冷。它可以进入肾脏和胃经络，具有解热和解渴的功能，因此两者的结合可以滋润口腔和嘴唇。这种美味的果汁能让你感排毒。这是一种很好的美容和减肥产品。 原料：30克葡萄，100克猕猴桃，30克柠檬。 1、葡萄连皮用盐水洗净柠檬汁备用猕猴桃去皮，切成小块。 2、将所有材料放入料理机中，搅拌2-3分钟。 评论：猕猴桃葡萄汁酸甜可口，不仅味道鲜美，而且营养丰富，对我们的健康非常有益。 材料：菠萝、猕猴桃、苹果、水、蜂蜜 1.将菠萝切成小块，用淡盐水浸泡20分钟，然后将猕猴和苹果去皮切成小块 2.将所有切好的三种水果倒入搅拌机，加入适量的水，打成果汁 3、根据自己的口味，加一点蜂蜜，如果不喜欢，也可以不加。 评论：猴桃菠萝苹果汁是汁是由猕猴桃、菠萝和苹果制成的美味佳肴。它尝起来又酸又甜。它非常清爽。关键是这三种水果富含维生素和纤维素，可以帮助人体排便，提高免疫力，美容和减肥。 猕猴桃汁可以每天喝吗？ 每天都可以喝猕猴桃汁。猕猴桃是一种深受消费者喜爱的水果，其果实细嫩多汁，榨出的果汁清香可口，酸甜宜人，营养丰富。它含有优良的膳食纤维。膳食纤维有助于人体消化和排毒。此外，猕猴桃汁的热量很低。一个猕猴桃可能含有30卡路里。人们需要两个猕猴桃才能挤出一杯猕猴桃汁。因此，一杯猕猴桃汁的热量约为60卡路里。相对而言，热量很低！所以爱美的人每天喝猕猴桃汁也不用怕变胖！ 此外，它还有丰富的维度C，维生素C是一种抗氧化剂，含有猕猴桃VC、VE、VK多种维生素，如营养丰富、膳食纤维丰富的低脂食品，对减肥、健美和美容有着独特的作用。同时，它还可以清热降火，润燥排便，有效预防和治疗便秘和痔疮。因此，每天喝一杯猕猴桃汁对你的健康非常有益！ |
